OgłoszeniaAktywny wypoczynek to połączenie ruchu z przyjemnym relaksem. Bardzo popularną formą spędzania czasu zarówno w mieście jak i w górach jest nordic walking. Jeśli podczas takiego spaceru możemy wdychać krystalicznie czyste powietrze, a dookoła podziwiać piękne krajobrazy – czego chcieć więcej? Taką przyjemność zapewniają m.in. szlaki turystyczne Świeradów Zdrój. Nordic walking jest sportem, który może uprawiać każdy, bez względu na wiek czy kondycję. Turyści preferujący spokojny marsz świetnie odnajdą się np. na trasach biegowych w Jakuszycach czy Szklarskiej Porębie, a bardziej zaawansowani mogą spróbować swoich sił na zboczach i wzniesieniach. Nordic walking to idealny sport dla każdego – podczas marszu pracuje wiele mięśni, poprawia się przemiana materii, wytrzymałość, wzmacniamy serce, a stawy nie są zbytnio obciążone. Niektóre hotele czy schroniska organizują nawet wycieczki z kijkami, wystarczy zapytać o taką możliwość.
